Vorkenntnisse:
Schwimmen von mindestens 2 Längen in einem beliebigen Schwimmstil, Tauchen
Inhalt:
Aufbau Rückenschwimmen im ganzen Tempo*. Aufbau Kraulschwimmen**. Tauch- und Sprungvariationen.
8 Kurseinheiten / Kursdauer: 60min / max. 6 TeilnehmerInnen pro Schwimmtrainer
Kursbeitrag: 269€
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* Die Schwimmtechnik Rücken ganzes Tempo bedeutet, dass Rückenarme mit Rückenbeinen kombiniert werden (die fertige Form dieser Schwimmtechnik).
** einarmiges Schwimmen Kraul und Abschlagschwimmen Kraul
Vorkenntnisse:
Rückenschwimmen im ganzen Tempo*, technisch richtiges einarmiges Schwimmen Kraul und Abschlagschwimmen Kraul, Tauchen bis zum Beckenboden, Fuß- und Kopfsprung
Inhalt:
Aufbau Kraul ganzes Tempo**. Finetuning Rückentechnik. Tauch- und Sprungvariationen.
8 Kurseinheiten / Kursdauer: 60min / max. 6 TeilnehmerInnen pro Schwimmtrainer
Kursbeitrag: 269€
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* Die Schwimmtechnik Rücken ganzes Tempo bedeutet, dass Rückenarme mit Rückenbeinen kombiniert werden (die fertige Form dieser Schwimmtechnik).
** Die Schwimmtechnik Kraul ganzes Tempo bedeutet, dass Kraularme mit Kraulbeinschlag kombiniert wird (die fertige Form dieser Schwimmtechnik).
Vorkenntnisse:
Kraul- und Rückenschwimmen im ganzen Tempo*, Tauchen bis zum Beckenboden, Fuß- und Kopfsprung
Inhalt:
Feintuning der Rücken- und Kraultechnik. Abwechslungsreiches Schwimmtraining mit Schwerpunkt Kraul und Rücken. Effektive und unterhaltsame Tauch- und Wassersprungübungen.
8 Kurseinheiten / Kursdauer: 60min / max. 6 TeilnehmerInnen pro Schwimmtrainer
Kursbeitrag: 269€
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* Die Schwimmtechnik Kraul ganzes Tempo bedeutet, dass Kraularme mit Kraulbeinschlag kombiniert wird, die Schwimmtechnik Rücken ganzes Tempo bedeutet, dass Rückenarme mit Rückenbeinen kombiniert werden (die jeweils fertigen Formen dieser Schwimmtechniken).
